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運動の前後には

 投稿者：げんさん  投稿日：2003年12月22日(月)23時34分23秒 		　 通報
  やっぱりストレッチが必要でしょう。

今年の秋も地域の運動会で年齢別リレーを走ったが、前後30分ストレッチをしました。
きっとこれをしなかったら死んでいたに違いない。
年をとったら気をつけろ（自分）！！ 		 
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